Saya berhasil.
1) Saya membuat database kosong yang dinamai sesuai dengan nama database sebenarnya di server di instalasi lokal saya.
2) Saya membunuh "mysqld"
3) Saya menyalin tiga file ib* ke direktori data MySQL lokal saya (pada Windows itu adalah folder tersembunyi di root drive). Pastikan Anda menyalin ke direktori file data InnoDB, tergantung pada my.cnf Anda, data InnoDB dan MyISAM dapat disimpan di folder yang berbeda. Saya juga menyalin file .frm.
4) Saya menjalankan "C:\Program Files (x86)\MySQL\MySQL Server 5.1\bin\mysqld" --defaults-file="C:\Program Files (x86)\MySQL\MySQL Server 5.1\my.ini" --innodb-force-recovery=6
5) Saya menjalankan mysql -uroot -pmypass
untuk mengonfirmasi use mydb; select * from mytable;
hasil yang dikembalikan.
6) Saya menggunakan mysqldump mydb mytable --compact > file.sql
Itu dia!