Coba bagi setiap waktu menjadi bagian-bagian komponennya dengan mengubah waktu menjadi string, lalu mengalikannya dengan jumlah detik yang relevan untuk setiap bagian.
Konversi data ke integer bersifat implisit
select Sum(Left(WorkHrs,2) * 3600 + substring(WorkHrs, 4,2) * 60 + substring(WorkHrs, 7,2))
from tblAttend